/ Главная / Коронавирус
Коронавирус
Мы с вами сидим дома на самоизоляции и ждём, когда же ситуация наладится и можно будет начать возвращаться к привычному темпу жизни.
Никто не хочет сидеть на карантине и изолировать себя от своих друзей, родных, близких. Однако, это нужно делать.
Что такое коронавирус и почему мы относимся к ситуации серьезно?
Никто не хочет сидеть на карантине и изолировать себя от своих друзей, родных, близких. Однако, это нужно делать.
Что такое коронавирус и почему мы относимся к ситуации серьезно?
Предупреждение:
Всё, написанное на этой странице не является официальным руководством к поведению и мы не несём ответствености за действия, принятые согласно нашим советам. Мы настоятельно рекомендуем в первую очередь слушать советы врачей и правительства. Врачи — наши главные друзья и защитники в борьбе с заразой. Они знают, что делают.
Что такое COVID‑19
Актуальная информация о вирусе и его симптомах.
Описание COVID‑19
COVID‑19 — это новое респираторное заболевание, распространяющееся по всему миру. Его вызывает коронавирус. COVID‑19 — сокращенное обозначение термина «коронавирусная инфекция 2019 года».
Каковы симптомы COVID‑19?
Наиболее распространенные симптомы очень похожи на симптомы других вирусных заболеваний: повышенная температура, кашель и затруднение дыхания.
Кто в группе высокого риска заболевания COVID‑19?
Каждый человек рискует заразиться COVID‑19, но у некоторых людей повышен риск осложнений.
Когда следует обратиться к врачу?
Важно понимать, когда следует обратиться к врачу, чтобы медицинская помощь оставалась доступна тем, кто больше всего в ней нуждается.
Актуальная информация о вирусе и его симптомах.
Описание COVID‑19
COVID‑19 — это новое респираторное заболевание, распространяющееся по всему миру. Его вызывает коронавирус. COVID‑19 — сокращенное обозначение термина «коронавирусная инфекция 2019 года».
- Считается, что вирус распространяется преимущественно между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом (на расстоянии около 1,8 метра), и передается воздушно-капельным путем во время кашля и чихания инфицированного человека.
- Люди наиболее заразны, когда находятся на пике заболевания. Но если у человека нет ярко выраженных симптомов, он все равно может заразить других.
- В настоящее время не существует вакцины или лекарства от COVID‑19, но исследователи работают над этим.
Каковы симптомы COVID‑19?
Наиболее распространенные симптомы очень похожи на симптомы других вирусных заболеваний: повышенная температура, кашель и затруднение дыхания.
- Сведения о распространенных симптомах COVID‑19 изменяются по мере изучения заболевания. Наиболее актуальный список симптомов представлен на веб-сайте Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC) США.
- Симптомы могут проявиться через 2–14 суток после заражения. Заболевание может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме.
Кто в группе высокого риска заболевания COVID‑19?
Каждый человек рискует заразиться COVID‑19, но у некоторых людей повышен риск осложнений.
- В целом люди старше 65 лет, а также люди любого возраста, страдающие от хронических заболеваний, подвержены наибольшему риску осложнений COVID-19.
Когда следует обратиться к врачу?
Важно понимать, когда следует обратиться к врачу, чтобы медицинская помощь оставалась доступна тем, кто больше всего в ней нуждается.
- С большинством слабовыраженных симптомов можно справиться на дому.
- Если Вы обнаружили у себя слабовыраженные симптомы, позвоните врачу, прежде чем идти на прием. Многие терапевты консультируют виртуально. Врач скажет Вам, как поступить, исходя из того, где Вы сейчас находитесь.
- Возможности тестирования в стране ограничены. Приоритетный доступ к тестированию в настоящий момент имеют медицинские работники, сотрудники скорой помощи, полиции и других служб жизнеобеспечения. Поэтому проконсультируйтесь со своим врачом по поводу тестирования в Вашем регионе.
- Если у Вас возникли симптомы, требующие неотложной медицинской помощи, наберите 911. К основным тревожным симптомам относятся: непрекращающаяся боль или давление в груди, серьезное затруднение дыхания, сильное непрекращающееся головокружение или предобморочное состояние, невнятная речь и сложности с пробуждением.
Понятно, ситуация серьезная. Как я могу на неё повлиять?
Что можно сделать, чтобы обезопасить себя и своих близких и предотвратить распространение вируса?
Что предпринять
Информация о социальной дистанции, изоляции от других и прочем.
Мытье рук
Мытье рук — это лучший способ сохранить свое здоровье. Вот как это нужно делать.
Социальная дистанция
Основной способ распространения COVID‑19 — от человека к человеку. Соблюдение социальной дистанции помогает остановить распространение.
Изолируйте себя от других
Если у Вас подтвержденный диагноз COVID‑19, вероятное заболевание или его симптомы, необходима самоизоляция, чтобы защитить других.
Отслеживание симптомов
Если Вы подозреваете, что заболели, если Вы контактировали с заболевшими или Вам поставлен диагноз COVID‑19, наблюдайте за симптомами в течение 14 дней.
Мытье и дезинфекция поверхностей
Необходимо регулярно мыть и дезинфицировать часто используемые поверхности.
Информация о социальной дистанции, изоляции от других и прочем.
Мытье рук
Мытье рук — это лучший способ сохранить свое здоровье. Вот как это нужно делать.
- Смочите руки чистой проточной водой. Закройте кран и намыльте руки.
- Вспеньте мыло, потирая руки одну о другую. Тщательно промойте тыльную сторону ладоней, область между пальцами и под ногтями.
- Трите руки в течение 20 секунд. Чтобы выдержать нужное время, дважды спойте «Happy Birthday».
- Сполосните руки чистой проточной водой. Высушите воздухом или чистым полотенцем.
- Нет мыла или воды? Используйте антисептик для рук, содержащий минимум 60 процентов спирта. Нанесите гель на ладонь одной руки. Трите руки, распределяя гель по всей поверхности ладоней и пальцев, пока средство не испарится.
- Старайтесь не трогать лицо и глаза.
Социальная дистанция
Основной способ распространения COVID‑19 — от человека к человеку. Соблюдение социальной дистанции помогает остановить распространение.
- Избегайте физического контакта с другими людьми.
- Находясь за пределами дома, держитесь на расстоянии не менее 1,8 метра от других людей.
- Не приглашайте гостей к себе домой.
- Избегайте больших скоплений людей.
- Если заболели, оставайтесь дома.
Изолируйте себя от других
Если у Вас подтвержденный диагноз COVID‑19, вероятное заболевание или его симптомы, необходима самоизоляция, чтобы защитить других.
- Оставайтесь дома.
- Отслеживайте свои симптомы. Если Вам станет хуже, немедленно обратитесь к врачу.
- Старайтесь держаться подальше от других членов семьи и домашних животных.
- Выделите комнату, которой не будет пользоваться никто, кроме Вас. По возможности пользуйтесь отдельной ванной комнатой.
- Регулярно мойте руки.
- Когда кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос салфеткой. После использования выбросьте салфетку и сразу же вымойте руки.
- Избегайте совместного использования предметов (в частности, посуды, полотенец и постельных принадлежностей) с другими домочадцами.
- Регулярно мойте и дезинфицируйте часто используемые поверхности.
- Регулярно стирайте белье.
- Попросите члена семьи или друга помогать Вам, например ходить для Вас за покупками или лекарствами.
- Надевайте маску, если Вам приходится контактировать с другими людьми. Если не можете найти маску, сделайте ее из предмета одежды, например из шарфа. Если Вы не можете находиться в маске из-за затруднения дыхания, проследите, чтобы те, кто о Вас заботится, надевали ее в Вашем присутствии.
- Вы можете выйти из дома, чтобы получить медицинскую помощь, но не следует пользоваться автобусами, метро или такси.
Отслеживание симптомов
Если Вы подозреваете, что заболели, если Вы контактировали с заболевшими или Вам поставлен диагноз COVID‑19, наблюдайте за симптомами в течение 14 дней.
- Главное — сразу обращайтесь за неотложной медицинской помощью, если у Вас наблюдаются следующие тревожные признаки: непрекращающаяся боль или давление в груди, серьезное затруднение дыхания, сильное непрекращающееся головокружение или предобморочное состояние, невнятная речь и сложности с пробуждением.
- Держите контактную информацию своего врача всегда под рукой.
- Ведите дневник своих симптомов, включая температуру.
- Если симптомы усугубляются, немедленно обратитесь к врачу, и Вам скажут, что делать дальше.
Мытье и дезинфекция поверхностей
Необходимо регулярно мыть и дезинфицировать часто используемые поверхности.
- Рекомендуется в принципе регулярно мыть и дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, например столы, дверные ручки, выключатели, рукоятки, унитазы, краны и раковины. Но если у Вас есть подозрение или подтвержденный диагноз COVID‑19, необходимо проявлять особую бдительность и делать это ежедневно.
- Сначала вымойте грязные поверхности с мылом и водой. Это позволит удалить грязь и снизить количество микробов (но не убьет их полностью).
- Затем продезинфицируйте все поверхности, чтобы убить микробы. Дезинфекция после мытья позволит еще больше снизить риск распространения инфекции. Большинство распространенных бытовых антисептиков (зарегистрированных в Управлении по охране окружающей среды (EPA)) достаточно эффективны. Можно также развести бытовой отбеливатель в пропорции 85 миллилитров отбеливателя на 4 литра воды.
- Выделите для уборки и дезинфекции во время COVID‑19 отдельную пару перчаток или используйте одноразовые перчатки, а затем выкидывайте.